Onde
Jaguaré
Duração
aproximadamente 2 horas
Participantes
De 5 a 10
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120
,00
   reais
  POR VAGA
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Alimentação saudável no dia a dia

A escolha correta dos alimentos ingeridos no dia a dia, seja no almoço no trabalho, no lanche da tarde ou jantares especiais é fator de peso quando se trata de qualidade de vida. Uma dieta equilibrada e saudável proporciona benefícios que vão desde o funcionamento das atividades do corpo até o humor e auto-estima.

Nesta experiência será realizado um bate-papo sobre educação alimentar, dicas nutricionais e saúde. Conheça os principais benefícios de cada alimento, entenda sobre a pirâmide alimentar e a relação entre a ingestão de alimentos e a queima de calorias.

Além de todo o conteúdo apresentado por uma experiente nutricionista do Hospital Israelita Albert Einstein, esta experiência inclui:

- Café da manhã
- Plano alimentar (entregue posteriormente via e-mail)


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Ana-claudia-santos Ana Cláudia Santos
Nutricionista
Nutricionista do Hospital Israelita Albert Einstein, Ana Cláudia é especialista em Nutrição Clínica pelo Grupo de Nutrição Humana - GANEP.
 

 

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