Onde
São Paulo
Duração
aproximadamente 2 horas
Participantes
De 5 a 10
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  POR VAGA
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Meditação e relaxamento com Yoga

O mundo agitado e os problemas do cotidiano trazem consigo problemas que geralmente tentamos resolver com remédios. Sem perceber, as pessoas adquirem características de hipocondríacos e pensam que a solução sempre estará nos tranquilizantes e outros tipos de drogas.

E se você desse uma chance para uma experiência com Yoga? Com técnicas de relaxamento, respiração e postura, seu corpo conseguirá entrar em perfeita harmonia com sua mente e, por fim, receber os benefícios que se estenderão a todas as áreas de sua vida.

O que você terá nesta Super Experiência:

- A história da Yoga
- Principais técnicas de postura
- Técnicas de respiração e relaxamento muscular


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Paulo-gabriel Paulo Gabriel
Ator
Empreendedor e produtor de eventos, além de ator de teatro, cinema e TV, Paulo Gabriel tem na Yoga a prática ideal para manter o equilíbro e a qualidade de vida.
 

 

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